La variance

Bonjour lecteurs,

Connaissez vous le poker ? il y a un element que tous les joueurs doivent affronter c' est bien la variance. Pour ne pas trop aller dans les details, il s 'agit de d' une loi caracteristique au jeu qui fait que quoique vous fassiez et meme en jouant les parfaits mouvements, vous ferez face a des pertes. Les meilleurs joueurs sont ceux qui sont capables de calculer et d' accepter cette variance dans leur jeu afin de ne pas craquer. Ce n 'est que sur le long terme que les joueurs qui auront su le faire feront partie de l 'infime pourcentage de gagnants financierement.

Dans notre vie, la variance est mon avis aussi tres presente. Nous pouvons avoir la meilleure attitude et choisir les bonnes actions sans cependant recevoir les resultats instantanement. Quelque fois meme, alors que nous pensons avoir finalement reussi a trouver sur le bon chemin, le pire arrive et nous revoila dans une mauvaise situation. tout n 'est pas controlable mais par contre vous etes la personne qui peut vous controler.

Ne jamais penser que tout est acquis est une premiere chose afin de ne pas avoir de mauvaises surprises face a la variance de la vie. Ne pas tout jeter sur un mauvais coup en est une autre. Par exemple, une personne dans une bonne situation et qui se retrouve ruinee du jour au lendemain pourrait se refugier dans l 'alcool ou se cloitrer chez lui, donc tout laisser tomber comme un joueur de poker jetterait tout son tapis apres un coup dur de variance. 

Or, il y a aussi une autre loi de la variance qui est valable tout aussi bien au poker que dans la vie : en se ressaisissant et en acceptant le coup dur, les actions positives que vous prendrez pourront vous permettre de vous remettre en selle plus un gain au passage. Combien de fois avons nous entendu des personnes ayant fait face a une perte d'emploi et qui grace a une vive recherche ont pu retrouver une meilleure position. Des personnes ayant ete rejetees par leur conjoint(e) et qui ont su se ressaisir pour retrouver un(e) meilleur(e) partenaire. Au poker, les joueurs qui font face a une lourde perte face a la malchance et qui peuvent se ressaisir pour ne pas tout jeter sur le tapis sont ceux qui peuvent voir sur le long terme, ils savent que la variance existe mais que sur le long terme ils seront toujours gagnants.

Faites de meme lorsque la variance de la vie s 'abat sur vous. Ne pensez pas seulement au present en concluant que tout est perdu. En visualisant le long terme, vous verrez que tout s 'arrange et que vous reviendrez a une meilleure position. Alors all in ?

A bientot mes lecteurs. 

Written by Jean Michel Poc

What is a true leader ?

Hello my friends,

The envy and inspiration is coming back to me, it 's growing in every cells of my brain again. so here i am writing what you need to know today. Sometimes, you need to take a break in life, 2 steps back to better jump. I said it, I will not write for the sake of it but only when I will have to express something. Articles are display of the blog, behind the scenes there is such another huge work to do like referencing, digging, getting information, advertising, commenting etc... and in fact writing articles should only represent 20 % of your work when it comes to blogging.

I like natural Leaders, they are the people who create the world, who establish standards and models. One of the first quality they need to have is integrity. Knowing to use your own thoughts and judgments is difficult in a world made of marketing images, medias and big multinational empires driving us like muppets. But Leaders will do their own way, they will instantly bring something different amongst a group of followers which they will admire and copy. Funny enough, being yourself is hard but if you show transparence to people and don't try to be someone else this will fascinate people.

Leaders, true leaders are not necessarily the ones who have the title by hierarchy, I am merely talking about the ones we notice when they enter the room, the ones you will first go to when things are really going down. They have the respect from others for what they consistently are everyday, for the way they think, for the way they live. All this is representing a kind of model and ideal for the group.

True leaders lead by example, you cannot be a leader by talking the talk, you need to walk the walk. they are doers. If you need to deliver a letter to Mario in Cuba by tomorrow, 99 % of the X people will ask " who is Mario ? how do I go to Cuba ? what Do I do once I' m there ? etc... but the leader will say " Ok I ' ll do it " and just go and organise his next moves. You understand the difference ? I am always asked why I never have any  questions, why I never raise a point... because I focus my energy on the action and result only.

I believe that Charisma is built with experiences, mindset and vision. It is not a natural born thing, everybody can have it and be a leader. By transmitting your energy, passion and vision to others you are being charismatic. Of course, all leaders are knowledgeable, they learn and listen a lot and share this with their followers. This transfer of knowledge and energy is what will develop charisma, leadership and respect.

To be a leader, you need to show speed, directness, assertiveness. If it takes you more than 10 minutes to choose your meal at the restaurant or a movie when you go to cinema then you need to work on that. Leaders show quickness in decision making, not showing any hesitation and knowing what you want is a invaluable quality that will impress people and make you raise amongst them.

The art of communication is definitely one of the most important component of leadership. By employing the right key words, you will impact and will get the people behind you. If you are passionate, public speaking is easy because you just express what you believe in. One crucial point is not to be bossy, leadership is not about ego, it's about moving the boat together towards the same direction. To be a leader, you will need to admit that you are wrong and not fight to prove you are right at all costs. For example, a leader would develop his idea and say " this is my idea, this is my best suggestion to resolve the problem but if someone else has a better then we 'll go with it " and people would appreciate that a lot.

People follow passion, heart, actions. Be your leader first then others will see you as one, lots of  bad leaders today misunderstood the title and the ability. They lead by ego and authority rather than by contribution and exchange. They forgot that People choose you as a leader and not the opposite. Hopefully you will become one, if you follow these advices then I do not worry for you my friends.

Have a wonderfull day.

Written by Jean Michel Poc

Trouver sa passion

Bonjour mes chers lecteurs,

Je vous ecris en ce beau samedi ensoleille ici a Cork, Ireland. Avec un temps comme celui-ci tous les jours , je peux vous assurer que cette jolie petite ville fait partie des endroits les plus agreable ou vivre sur la planete. Il est surtout tres plaisant de se promener dans ses rues et de voir chaque personne vous sourire, vous laisser passer devant eux en vous saluant... Cork est une ville qui dispose d' une qualite de vie tres haute pourvu que y vous soyez bien installe. La proximite est une chose qui pour moi etait tres importante et le fait de pouvoir me rendre a tous les points en moins de 10 minutes est aussi un atout que d' autres grandes villes seraient envieuses.

S' il y a bien quelque chose dont je suis sur depuis longtemps c'est qu 'il vaut mieux vivre une vie sans argent mais pleine de passion que le contraire. Imaginez vous vivre une vie remplie de passion. Peut etre la vivez vous deja ? si c 'est le cas vous etes tres chanceux /euse. En effet, trouver sa ou ses passions fait partie d 'une des essences de la vie mais tres peu d'entre nous ont la chance de la trouver. Quelquefois aussi nous la trouvons mais nous croyons que notre vie ne nous permet pas de s' y plonger...

Il n 'y a rien de plus fort que la passion, elle fait bouger les gens, elle fait bouger le monde. Elle cree des innovations, des exploits, elle dechaine les foules. Meme si nous ne le savons pas, chacun d 'entre nous en renferme une au fond de soi. Je dis toujours que de trouver sa passion c'est trouver une mine d' or en soi-meme, cela n 'a aucun prix. Les personnes passionnees sont celles sur lesquelles vous pourrez apercevoir une etincelle dans les yeux lorsqu' elles vous parleront. Posez leur une seule question sur cette passion et les voila parties pour une heure de monologue.

La passion vous fait realiser les choses facilement, elle vous fait terminer les choses, elle vous pousse a vous battre, a apprendre et a retenir. Il n'y a rien de plus beau que de voir des musiciens, artistes, sportifs ou hommes d' affaires avoir realiser leur reve car ils ont suivi leur passion. En ayant examine de plus pres les comportements, passes et routines de ces gens, je me suis rendu compte qu 'ils disposaient tous d' un point en commun : ils avaient trouve leur passion et aimaient ce qu 'ils faisaient chaque jours de leur vie. Je parle de personnes telles que JB Glossinger, Steve Jobs, Anthony Robbins, JK Rowling, Sylvester Stallone... ces gens ont su s ' accrocher a ce qui les faisaient vibrer et a etre eux memes.

Mais alors comment trouver cette flamme en nous ?   

Conseil du jour : 

Commencez par vous poser les bonnes questions mes amis que feriez vous gratuitement tous les jours ? que feriez vous toujours meme si vous aviez tout l 'argent du monde ? il est vrai aussi que la passion sourit beaucoup plus aux gens qui agissent et qui observent ( voir mon article " Actions et mouvements " ) car c' est en etant ouvert aux choses que l'on ne connait pas que l'on decouvre. Ayez un esprit clair, vous avez besoin d' une introspection et retrospection c'est a dire s'observer soi meme, mais aussi analyser ce que l'on aimait etant enfant : le veritable age de la passion. Ne prenez pas les choses serieusement,  le monde adulte nous a conditionne a etre si serieux et a retenir nos passions que nous avions, nous faire croire que ce n'etait pas possible de vivre d'une passion. Un exemple : si vous aimez ecrire, commencez un blog, un journal. Tres recemment je me suis rendu compte que depuis tres jeune, j' avais cette passion pour l 'ecriture et pour l'esprit, pour moi il est tres facile et excitant de remplir ces pages c'est ce qui me fait vivre interieurement et m' epanouir... c'est ca la passion. 

Vous savez je pense que l'erreur que la plupart d'entre nous faisons est d' inverser ce rapport entre l' argent et la passion. Combien de fois avons nous pense " si j 'avais cet argent je pourrais faire ceci, realiser ma passion etc"... mais croyez moi c' est par la passion qu' il faut commencer, l 'argent viendra ensuite grace a celle ci. Ne creez pas pas une societe sans passion, ne vous lancer pas dans une relation amoureuse sans passion etc... 

Voila mon conseil Awaken mes lecteurs, je ne peux que vous souhaitez bonne chance dans votre voyage car seulement vous meme pourrez ressentir et trouver cette passion. Ensuite peut importe le resultat, le vrai cadeau pour vous meme c'est vous dire que chaque jour vous vivrez avec votre passion dans les yeux.

Il est deja tard pour moi Bonne nuit mes lecteurs ! xx

Written by Jean Michel Poc

Empowering Routine

My dear readers,

Thank you to all of you guys who have a genuine interest in my blog. As I said, I am analysing every day the traffic of the blog, It is growing and more specifically growing in interest. Visitors are staying and are taking the time to read these long articles. What it tells me is that there are still some people out there who are smart and want to know about their mind, people who want to improve and spend some time on theirselves to learn some precious knowledge that could help them in practical life. It relieves me and makes me so proud to write for you.

Some studies show that it takes 21 days to change a pattern in your routine. We all have a routine, we get up in the morning, we have our rituals, go to work, come back, get a shower etc...and it's amazing how this routine is taking over us, it is taking over your mind , over your desires and motivation. It is very difficult to break these patterns, bringing new things in your mind everyday is a real challenge, our routine is somehow a warm comfort zone but it is a lot to do with absence of present awareness and consciousness. In fact, the reason why we get caught in the routine is because we 're not really there, our mind and body enters its automatic mode if we don't get control consciously.

JB Glossinger likes to relate the story of the guy who gets up each morning telling to himself " I have to make the donuts today " in a very unmotivated ton, he will make its donuts then come back at night and sleep.

Question : Is this the kind of life you want ?

You can not get rid of a routine but you certainly can control this routine so that it plays in your favor. The average person will go to work every day, come back , sit on the couch, turn the TV on, have dinner, watch TV again, go on facebook or social sites then go to bed...

An Awaken person will get up, think about today's goals, go to work, go to the gym, work on a business plan for his short term future, review goals, think and browse the web looking for opportunity to make some extra business revenue, plan his next day, write a journal then go to bed.

Now who do you think will have the best life experiences and live a fuller life ?

Everytime I meet a successful or happy person I always try to pay a particular attention to their routine and 95 % of the time I do discover that they have an empowering routine for them. They don't just sit on the couch after work waiting for the next day to come but they do things that the average person wouldn't do. By moving the boat regularly 1 % everyday, you are moving yourself. After 100 days the boat will move with you and it will make the difference. The people who stayed on their couch will not be on this boat and you will just hear them moaning and crying for excuses... remember we all have 24 hrs in a day and each one choose what we do with them.

Tip of the day :

Get a planning, book some time to do empowering tasks in your routine, it will attract momentum, the law of attraction will start to take effect before you know it. First get rid of the toxic, it can be turning on your computer directly coming from work to twitter, calling your friend for 1 hr, playing video games ... these type of minor actions  can be absolutely destructive for you in a routine, on a regular day to day basis.

Once got rid of these toxic things, then wait a few days and start to replace them by empowering actions ( writing a blog, learning 1 hr everyday about how to build a website, 20 minutes meditation before sleeping, everyday consult job opportunities for 30 minutes ...) here again ur choice, you certainly know what is empowering for you. Done everyday over a long term and in repetition, this will manifest and generate a massive result, massive reward and your personnality will start to change, people will start asking you about your positive changes. A big shot is little shots that keep shooting. I am always amazed about this people who are always busy with all kind of things, they receive emails, offers, phone calls, they need to go there and there. They have to create this an that for someone, they got an appointment next week there ... do you know what ? they are the people who managed to create themselves a good routine, they did not sit on the couch after work.

You definitely need to relax, take some time for you to do nothing,  it is also very important but keep in mind that by changing little things in your routine, you will make big differences and will enjoy the journey ! live a full life.

Hope I gave you a good tip. Empowering routine is another awaken secret !

Live it ! feel it ! enjoy it my friends !

Written by Jean Michel Poc

Les personnes a resultats

Bonsoir bonsoir mes chers lecteurs,

Je viens d'envoyer deux cheques cadeaux valables chez Amazon a deux visiteurs qui ont ete assez attentives ( 2 demoiselles ) pour mettre leur adresse email dans les articles correspondants aux questions. Felicitations a elles. il y en aura chaque semaine a gagner et cela sera signale en Citation du jour lorsque ceux ci seront en jeu et aussi lorsqu'ils seront gagnes.  N' hesitez pas aussi de parler de mon blog aux personnes autour de vous et a le recommander afin que notre communaute s' agrandisse et que je puisse en aider certains.

Aujourd' hui mon article est un article plus pratique et moins spirituel que d'habitude. Je sais que certains visiteurs viennent sur le site afin d'y trouver plus de spirituel, d'autres plus de pratique dans leur vie de tous les jours. Vous savez, je crois fermement a une theorie que j'ai moi meme appelle " la theorie du juste milieu " . Le Ying et le Yang. Il faut reunir les deux opposes pour fonctionner. Se positionner d'un cote ou de l'autre n' est pas bon pour vous meme sur le long terme. Il ne faut jamais etre dans un extreme mais toujours dans un milieu c'est pour cela que je me concentre a etre a la fois spirituel et a la fois pratique et realiste.

Pour etre aussi direct qu'elles, pas de blabla : Les personnes a resultat sont tres directes. Vous les avez deja rencontre. Certains les haissent car elles reussissent tout dans la vie pratique, moins spirituellement mais  qu' importe ! seul le resultat compte pour ces personnes. Quoi qu'elles fassent elles vous donneront un resultat positif ou proche de celui ci. 

Dans la vie, elles marquent des buts. Elles sont en general dans le business, dans la vente, elles aiment le sport, les challenges, la competition et peuvent gagner sous un environnement a pression. Une personne a resultats ne cherche pas d'excuses mais cherchera a comprendre pourquoi cela n'a pas fonctionne et reussira au prochain essai. Cependant dans l'action, les personnes a resultats ne se posent que rarement des questions et n'ont presque pas d' etats d'ames mais c'est ce qui rends leur efficacite ravageuse.

Etant jeune, je pratiquais le tennis en competition et je m'etonnais lorsque des camarades ou adversaires remportaient des victoires avec des gestes beaucoup moins techniques que les miens. Il etait clair que lors de mes debuts je n'etais pas un joueur a resultat et bien qu'ayant eu la sensation d'avoir bien joue, je perdais mes matchs successivement... cependant j'ai petit a petit appris a le devenir. Mon pere qui lui a toujours ete une personne a resultats m' expliquait les cotes et strategies pratiques du jeu, il m'expliquait que pour gagner il fallait parfois sacrifier le superficiel, l' esthetique et l'apparence, le beau jeu afin de donner ce resultat voulu : la victoire. Se concentrer sur le jeu dans le jeu, ce que les spectateurs ne peuvent pas voir mais que seulement les 2 joueurs peuvent ressentir. Je commencais apres avoir assimile ce concept a degager le resultat et a enchainer les victoires sur le terrain.

Il faut savoir que de trop analyser les choses peut vous faire perdre en efficacite dans la vie. Les personnes a resultat agissent et agissent sans hesitation. Elles sont rarement dans une mauvaise situation de par leur nature et leurs actions accumulees dans la vie. Je travaille moi meme dans le business et la vente depuis de nombreuses annees et dans ce monde la, nous apprenons a vite reconnaitre si les nouvelles recrues sont des personnes a resultat ou non, si elle reussiront a atteindre leurs objectifs ou si elles n'y parviendront pas. Je me suis toujours demande ce qui avait separe tres jeunes des attaquants de football tels que David Trezeguet ou Fernando Torres de joueurs defensifs,  j' en conclut que tres jeunes ces personnes a resultats de haut niveau ont su conditionner leurs esprits afin de supporter n'importe quelle pression et de donner le resultat qu'elles ou d'autres personnes voulaient.

Encore une fois tout est une question de "Focus". Lorsque vous apprenez a faire du velo la premiere chose que l'on vous dit est de regarder droit devant et non de regarder les pedales ou bien vous tomberez... il faut visualiser l' objectif, agir et utiliser les techniques qui marchent. Il faut se debarasser du superflu, du toxic, du parasite et se concentrer sur le resultat. Pour une personne tres spirituelle, ce concept est aussi difficile a saisir que d'expliquer a une personne pratique comment etre spirituelle. 

Cependant etre " Awaken " ce n'est pas etre uniquement une personne a resultats et nous le savons. Les personnes Awaken sont comme je l'ai dit des etres exceptionnels car elles ont reussi a conditionner leur esprit afin d' apporter le resultat et le style. Le fond et la forme. La spiritualite, le coeur, le charisme, la generosite sont des qualites qu' une personne a resultats pourrait avoir fait trop abstraction dans sa vie et malheureusement manquer... les vrais leaders sont des personnes que les autres admirent et suivent, ce sont des gens dont on se rapelle et dans ce cas les resultats ne sont pas assez...

une bonne assiette de carbonara m'attend sur la table. 

A bientot mes chers lecteurs !

Written by Jean Michel Poc

My best friend Forrest !

Welcome again my dear readers,

I am living such a hectic life right now that I find difficult to write everyday. I have had such good comments about this blog though and I hope you are still coming on a regular basis to check my updates.Today my topic will be a bit more fun and I know that I sometimes write so deep and heavy articles that it feels like I 'm on different planet suddenly but I don't do drugs or alcohol, honestly. Trying to explain the mechanism of our brain in a 5 lines article would be a waste of space. So light and more down to earth article for you my friends :

I have probably watched Forrest Gump fifty times and each time it comes on TV, I have to watch it again. The fascination I have for this movie is out of this world and even if you might not like it as much as I do, you will all agree that Forrest rocks ! 

I wanted to know what was so fascinating about this character that everybody knows and I thought about it. Wait a minute, the guy is not particularly handsome, he is dumb and can' t align two sentences in a row yes true... but we all want to live a life like Forrest Gump. This is exactly the kind of life and attitude an Awaken person would have. It seems that everything he does, everywhere he goes, Forrest succeeds at high level standard. Forrest becomes a football star, a ping pong star, he opens a multi million Shrimp company, meet the president and other celebrities on its way, he becomes a star running all US with a bunch of people behind him and gets married to a beautiful wife who he has a beautiful little boy with. I already can hear people saying " yes Jay M but it's only a movie " ... yes readers it is a movie but it surely is reflection of what can happen in real life if you show so certain attiudes and attributes. I have met people like this and they shared all the same common points :

  

* Forrest is happy wherever and whenever he is. In the middle of the war, he will never complain but still enjoy being with his friends, billionaire he is offered a job to cut the grass and he will like it. He will enjoy all the situations life will put him through. You can't control things that life will throw at you and you can control your attitude. Forrest doesn't need the money to be happy.

* Forrest has no Ego. he will take all insults and bad comments people tell him about his dumbness. He will not show arrogance to people. He will not try to dominate others or think he is dominated so it could deteriorate his energy and mind. Forrest can be rejected by his closed people and still show forgiveness when thy come back to him because they need his help.

* Forrest goes to people to communicate. He is sit on a public chair and engage contact with people around him, telling his life. He will be happy around his friends, and will do everything for them. risking his own life.

* Forrest adapts to change. Across his life, he 's going through so many differents steps and situations and he always changes with no complains ( football, Ping pong,war, schrimps, running...) . This is life and I once said that if you do not adapt you die. People who are accepting and adapt to changes in their life will survive. - Question for a voucher - What age was Steve jobs when he created Apple ? " dont forget to put ur email. Good luck !

We all want to have a friend like Forrest as he could be a model of what it is to really live a full life. This is not about being the boss, the Mac, full of Ego. This is not about showing who has the most of them. This is not about money or cars, about Show business or celebrities. You know, there are some people around us are living a life like Forrest does and they are not full of it.

I forgot one thing to tell you and this is the most important.

** Forrest has a big heart  ** I guess I dont need to explain you this one.

You take care my deep friends.

xx 

Written by Jean Michel Poc

Connectez les points de votre vie / “ l' histoire du Mac "

  
Bonjour mes chers lecteurs.

Je me suis leve tot en ce dimanche matin apres 10 bonnes heures dans mon lit. Je pense qu' il n' y a rien de meilleur qu'une bonne nuit de sommeil et j' ecrirais un article prochainement sur comment le sommeil peut vous aider. Je suis content d 'avoir aussi recu des commentaires et questions sur mes articles precedents. Selon les statistiques, “Rocky Story ” est toujours le plus populaire d'entre eux, suivi par “ resolutions 2010 “ qui enregistrent toujours autant de visites.

J'aimerais commencer tout de suite par un article profond et inspirant. Il s'agit du fameux discours d'ouverture de Steve Jobs en 2005 qu' il donna aux etudiants de Stanford, l'une des plus prestigieuse universite du monde. Ce discours figure a mon humble opinion parmi les plus beaux.

Mes lecteurs, etant enfant j' aimais faire ces petits dessins que l'on trouvait dans les livres de coloriages. Au depart, il s'agissait de chiffres etales sur toute une page et je me demandais toujours comment est ce que tous ces chiffres pouvaient former quelquechose. Je connectais donc les points les uns apres les autres en partant de 1 pour aller jusqu'au dernier chiffre et cela formait effectivement un dessin. Pour moi, la vie s'apparente aussi a cela.

Si vous ne connaissez pas le charistmatique Steve Jobs, il est le fondateur et dirigeant de 2 compagnies appellees “ Apple “ et “ Pixar “. Il figure aujourd'hui parmi les hommes les plus influant de la planete grace au succes de nombreux produits, Ipod, Mac, Iphones... Paradoxalement, Steve n' a jamais ete diplome et le voila devant des milliers d'etudiants donnant un discours d'une riche profondeur.

Comme tout etudiant, Steve ne savait pas vraiment quoi faire de sa vie. Ses parents adoptifs avaient deja sacrifier leurs economies d'une vie afin qu' il puisse acceder a l' universite. Cependant, leur fils qui ne prenait pas les choses aussi serieusement, depensait ses moindres economies et choisissait les cours auxquels il voulait assister. Il ne savait pas vraiment ce que les etudes allaient lui apporter plus tard et choisissait en general d'assister a des cours inutiles afin de passer le temps. C'est a cette epoque qu'il commence donc a assister a des cours de Calligraphies que l' universite propose : la variation des espacements entre les lettres, l'art de la typographie, la serigraphie... toutes ces choses dont il savait qu' il n'allait jamais utiliser dans la vie.

Dix ans plus tard, tout cela lui revient, il utilisera ce qu'il a appris en calligraphie afin de concevoir un nouveau type d'ordinateur qui revolutionnera la planete “ le Macintosh “ avec ses nouveaux designs, nouvelle interface basee sur la typographie, utilisation d'une souris... Succes immediat. Comme il le dit lui meme, Si il n' avait pas assister une seule fois a ces cours de Calligraphie, les ordinateurs “ Mac “ n'auraient jamais vu le jour et la planete n'aurait jamais connu cette simplicite d'utilisation et cette esthetique qui lui sont propres.  

Steve Jobs crea “ Apple “ a 21 ans. Et c'est dans un garage avec son ami qu' il concut le premier ordinateur Apple. A 30 ans, il est a la tete d'une compagnie de 4000 employes et creent le fameux “ Macintosch“. Il se retrouve licencie publiquement de sa propre societe quelque temps apres. Steve est devaste, ce travail de dix ans etait toute sa vie. Pendant des mois, il est en depression et ne sait plus quoi faire. Il s'excuse aupres de ses proches pour avoir echoue.

... mais quelque chose revient petit a petit en lui, il etait toujours passionne. Il etait seul, rejete mais toujours amoureux de ce qu'il faisait. Il s'averait mes chers lecteurs, que d'avoir ete licencie par Apple etait la meilleure chose qu'il pouvait lui arriver. L' immense succes qu' il avait connu laissait maintenant place a un renouveau, un debutant passionne sans rien qui voulait a nouveau entreprendre... il connut les annees les plus creatives de sa vie apres ca.

Durant les cinq annees suivantes, il crea une societe appellee “ Pixar “qui devenu la 1ere au monde dans son domaine et nous donna des succes tels que Toys story, Nemo ou Wall E. Il tomba amoureux de celle qui devenu sa femme et mere de ses enfants. Apple refait a nouveau appel a Steve pour faire renaitre la compagnie en grandes difficultes apres son depart. Steve cree a ce moment la generation “Mac”, “ les Ipods “ et les “Iphones” qui vont deferler sur la planete comme un raz de maree instoppable. Il reprend controle de sa societe qu'il avait cree a 20 ans.

Steve conclut : “ tout cela ne serait jamais arrive si Apple ne m'avait pas licencie “ c'etait une pilule amere a avaler, mais le patient en avait besoin, quelquefois dans la vie vous recevrez des briques en plein visage, mais ne perdez pas la face... Je suis convaincu que ce qui m'a fait perseverer, c'est que j 'aimais ce que je faisais. Vous avez besoin de trouver ce que vous aimez dans le travail et aussi dans votre vie amoureuse... si vous n' avez pas encore trouve alors continuez et ne vous arretez pas ”  

Il est impossible de connecter les points de sa vie en regardant vers le futur, ce n'est qu' avec du recul que l'on s'apercoit que tout avait un sens et que tout se connecte ensemble pour former un tout. Une fois les points de sa vie connectes, nous comprenons pourquoi il a fallu passer par tel chemin pour en arriver la ou nous sommes. Ne perdez pas espoir, l' univers ne perds jamais le nord, il remettra toujours les choses en place afin de les arranger au mieux si vous avez l' attitude.

Voila, je terminerais son discours dans un autre article avec une breve deuxieme partie que je trouve tout aussi instructive “ la mort est la deuxieme meilleure invention de la vie, car elle cree le nouveau “.

Je vous laisse la dessus et vais me preparer un bon petit repas>

A bientot mes amis.

Written by Jean Michel Poc

Visualisation et la loi de l'attraction

Mes chers lecteurs,

A peine termine mon precedent article en anglais “Pain and Pleasure” que j' enchaine avec celui ci pour au moins 1 h 30 de triturage d'esprit. Et oui c'est beaucoup de travail et de corrections mais c'est le prix que je decide de payer pour atteindre “ plaisir “ et je sais que chaque action = reaction ( petit clin d'oeil a de precedents posts ). Je suis ravi a chaque fois que je termine un article,  je le relis maintes fois et me demande si c'est le message que je desire vous passer. Si c'est le cas alors je le publie.Sinon je le garde et je reviens dessus plus tard.

Le sujet d'aujourd hui est probablement celui qui a fait couler le plus d'encre dans le domaine du developpement personnel ces dernieres annees. C'est surtout le Best Seller qui s'est vendu a des millions d 'exemplaires “ The secret” mene par sa charismatique auteur Rhonda Byrne qui commenca cet engouement pour la visualisation. Je m' etais moi meme procure le livre quelques jours apres sa sortie et il vrai que cela m'avait fait quelque peu reflechir. Je vais cependant vous dire ce que je pense de tout cela.

La visualisation est un concept qui consiste a dire que toute visualisation d'images dans son esprit se manifeste dans la realite. Il se base sur une loi naturelle tres simple Qui est la “ loi de l'attraction “ , vous attirez les choses sur lesquelles votre esprit se focalise. En visualisant chaque jour ce que l'on desire ce sont des messages que l'on envoie a l'univers qui les materialisent dans votre vie.

Je suis une personne assez pragmatique et j'evite tout allusion au paranormal lorsque je parle de developpement personnel et surtout sur ce blog. C'est pourquoi je vous demande de prendre mon avis suivant avec toute objectivite. Je pense tres sincerement qu'il y a 50 % de vrai dans cette theorie. Moi meme, je decouvre aujourd' hui plusieurs elements dont je ne citerais pas que j 'avais visualise dans mon esprit il y a bien des annees. Je pense aussi que la “loi de l 'attraction” est tout a fait plausible. Dans mon cas encore une fois, il m'est arrive de penser a des amis ou proches qui ne m'avaient pas contacter depuis tres longtemps pour  recevoir une de leur nouvelle quelques jours apres. Si a partir d' aujourd' hui je focalise mon esprit sur la cuisine de l'orient, il est tres probable aussi que je tomberais sur des articles ou livres parlant de ce sujet dans les prochains jours. Pourquoi ? Car la lentille de mon esprit sera orientee vers ce sujet et le trouvera quand il le faut.

Tous les experts en Developpement personnel sont neanmoins tous d'accord sur le fait que la visualisation est positive si vous savez l'utiliser. Et je coupe court tout de suite a tous nos reveurs millionnaires qui veulent visualiser une vie de folie faite d'argent, de voitures etc...cela ne marchera pas ou du moins pas comme vous le pensez. Il faut visualiser en vivant le moment : une emotion, une sensation, un parfum, la visualisation doit etre la plus detaillee possible. Le footballeur Zinedine Zidane fut questionne longtemps apres ses 2 buts contre le Bresil en finale de coupe du monde 1998 “ Qu 'avez vous pense sur ces corners avant de les marquer ? “ _ “ je visualisais les buts, je marquais les buts dans mon esprit, je me voyais les marquer “ repondit Zidane. Il est aussi tres connu que beaucoup d' athletes et de golfeurs ont recours a cette technique avant leur grands moments.

La visualisation cela fonctionne mais elle ne constitue seulement qu'une piece du Puzzle, beaucoup se sont selon moi mepris et ont cru a une recette miracle. Tout a un prix je le repete. Visualisez, vivez votre moment dans votre tete, passez a l'action et vous aurez ce resultat visualise... mais sans actions j'ai bien peur que l' attraction restera dans votre esprit.

Oula il est tard et je suis fatigue. Je me visualise deja en train de bien dormir

A bientot mes lecteurs...  

Written by Jean Michel Poc

Pain and Pleasure

Hello my very dear readers,

First of all I would like to welcome our first visitor from Brazil who arrived on the blog yesterday. As I said, I am writing articles in English so that everybody can come and read what I have to share.

Yesterday I finished an article after two hours but after a bad move I closed the window and to my surprise nothing was saved. I really thought that my Zen attitude would have met its master this time but I managed to keep control. Despite some bad adventures like this one, writing this blog is always “ pleasure “ for me.

The topic of this article really made me understand a lot of things the first time I read it from the popular book of Anthony Robbins “ Awaken the giant within “. The concept of “Pain and Pleasure “ really revolutionized my way of thinking when it comes to taking actions in life. It also made me realize that we generally are responsible for our situation.It might wreck your head a little bit but try to understand it as it is rewarding.

Let me explain, for each decision you will have to take, you will be confronted to this duet “ pain/Pleasure”. Example : A person who is for overweighted will not act if he hasn't associated enough pleasure of being fit so that it overcomes the pain it will involve if he decides to get fit. Or it could also be that the pain associated of working out is too big and does not overcomes the feeling of being fit which is pleasure. Do you get the concept ?

You have the right to complain about your job, your situation but you need to know that if you do not take actions it's because you are still comfortable. The pleasure of staying like this is overcoming the pain of what involve changes ( searching a new job, unknown...). Now if this person associates massive pleasure in the mind of being in a new situation with a better job, happy and refreshed, it will overcome the pain of what it takes to go there and it will trigger “ Action “ towards the goal.

A question I always ask myself when I have to decide is “ Am I ready to pay the price ? “ I want X ( pleasure ) and the price is Y ( pain )... am I ready for it ? If the answer is no then I won't act,it is very simple. I won't complain neither about it as it was my choice, I don't want to pay the price. If it is Yes then I will take massive action until the end, pay the price and assume my decision if I don't reach the result wanted. I hate the concept of Winner/loser, for me you win as soon as you decided to take action and pay the price. The prize is not the result, the prize will be the journey towards the change and you will enjoy it.  

Very deep article today so I won't develop more about it but I hope you could make yourself an idea of why people are where they are in their life.

If someone had a gun on a person you love would you do anything to save her ? Yes you would as the pain of seeing this person dying would be stronger than anything... you would pay any price.

Think about that until next time !

Take care and Thank you again.

 

Written by Jean Michel Poc

Actions et mouvements

   

Bonsoir lecteurs assidus !

Il est tard mais l 'inspiration vient a toutes heures et mieux vaut ecrire pendant qu 'elle est encore la. Ensuite je pourrais me coucher avec un esprit repose. Je consulte tous les jours l 'afflux de visiteurs sur le blog avant de me rendre au travail. Pour un debut c'est pas mal du tout. Hier Nous avons d'ailleurs eu notre premier visiteur canadien.  Je souhaite la bienvenue a tous les pays du monde, c' est d' ailleurs aussi pour cela que presque la moitie de mes articles sont en anglais. Et merci merci merci pour vos commentaires.

Cela faisait assez longtemps que je voulais ecrire un article sur le sujet d'aujourd' hui. En effet, il fait a mon avis partie des trois pieces maitresses afin de maitriser le concept " Awaken ". Nous avons tous de grandes idees, de superbes projets et de belles paroles. Cependant quand est t-il du moment ou il faut passer a l'acte ? si acte il y a...

Savez vous ce qu 'est la procrastination ? voici la definition de Wikipedia : 

La procrastination est un terme relatif à la psychologie qui désigne la tendance pathologique à remettre systématiquement au lendemain quelques actions (qu’elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non). Le « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n’arrive pas à se « mettre au travail », surtout lorsque cela ne lui procure pas de gratification immédiate.

Nous sommes tous des Procrastinateurs, certains plus que d'autres je vous l 'accorde. Eh bien laissez moi vous dire une chose tres importante : restez sur place, c'est mourir. Le monde est en perpetuel mouvement, les choses bougent constamment, les saisons passent, votre vie se deroule... et bouger avec son monde c'est etre en accord avec lui. Nous avons tous rencontre des personnes qui vous racontent beaucoup de choses mais qui ne font rien, ex : ce mois ci je vais faire 2 heures de footing/ semaine, dans 3 mois je cherche un autre travail ... finalement ils en sont toujours la ou ils etaient, non pas parce qu'ils ont echoue mais parce qu' aucune action n 'a ete entreprise.

Je dis toujours que le meilleur remede a la depression ou au manque de confiance en soi c'est l' action, pourquoi ? car Action = Reaction c'est une loi naturelle que rien ne contredit scientifiquement. La moindre action que vous allez entreprendre meme si elle echoue, engendrera une reaction qui meme invisible vous sera benefique. Le subsconscient aime l' action, il vous enverra le message que vous etes un agisseur, vous gagnerez en confiance en vous, cela engendrera plus d' actions de votre part, de mouvement autour de vous, qui eux memes engendreront d' autres reactions etc ... c'est l 'effet dominos. 

Vous etes vous deja demande pourquoi tout arrive toujours au bon moment pour certaines personnes ? cela est directement lie aux mouvements et aux reactions comme explique ci dessus. Oui il est tres difficile de realiser cette premiere action lorsque l'on est procrastinateur, si l'on est dans l' inconnu, ou pris par la peur mais le premier saut est toujours le plus dur, une fois dans l'eau on y reste longtemps.

Vous savez, cela m'a pris cinq mois avant d'ecrire ce blog. Je me disais tous les jours que je devais le faire. Un jour je me suis rappele cette loi Action/ Reaction et je me suis dit que quoi qu'il arrive je devais agir et rediger ce premier article aujourd' hui. Je n'avais aucune idees, la page etait blanche et la reaction immediate a cette action fut que mon esprit me recompensa tout de suite par l' inspiration et l'envie. J 'ai continuer a en ecrire quatre autres la meme journee et a ajouter les photos. Aujourd' hui je les ecrit tous les jours sans efforts.

Voila, je reviendrais sur ce sujet qui est fondamental pour vous rappeler mes chers lecteurs que votre moindre mouvement vous sera benefique. Dans un prochain article je vous parlerais de la regle des " 1 % par jour " qui vous aidera cette fois ci a gerer un projet sur le long terme afin d 'atteindre votre but sans trop d'efforts une fois l'action entreprise.

Merci pour votre soutien et passez a l'action des maintenant ! 

Written by Jean Michel Poc

Working out ? yes but...

 

Hello Everybody,

It is sunday sunny afternoon here in Cork Ireland and I am looking at the beautiful view from my third floor apartment in the middle of cooking and writing. This kind of weather motivates everybody to feel good, go out and also exercise. There is nothing better than a good workout to get you going with a clear and positive mind. I have always practised a sport, from eight I had my first tennis racket in the hands. I remember practising against the wall for hours. Later I became good at tennis and played some good tournaments.

It wasn' t a tough sport though in terms of intensity and I felt I needed something else. I turned to martial arts and specifically to Mixed Martial arts around 1998. This is a Sport which is very popular now and I didn't know at the time it would develop this much. And man, I was looking for intensity and I had it for sure. In some sessions I remember vomiting many times afterwards. In some others, I got injured also ( broken arm and a broken wrist ...). In a particular session, I was wrestling with a big man, I forgot my groin protection home and this man had the gentle manner to put his knee on my b...!!! I can assure you that it was probably the worst pain of my life. I couldn' t walk properly for 2 weeks and do you know the smurfs ? well they had this color.

Working out or practising a sport is essential. It releases some hormonal substances called endorphines which are neuro associated to pleasure. Some people can really get addicted to them. I am a firm believer that a physical activity is needed for a well self being. You see the body is a machine that is linked to your brain. By activating the body, you activate the brain. And like any other machines, if you keep it too long with no activity, it starts to rust. But all that is not new... we all know it we should work out and keep a fit body etc... well my opinion on this is yes I agree but until a certain level.

Let me explain, as I said the body is a machine and what happens to a machine when it is used intensively for a long period of time ? it dies earlier, it looks older earlier... have you got a car ? if you drive it at high speed after a few years, there are strong chances that it will start causing you troubles sooner than expected. The body is the same. I am 34, I had some intense training sessions for many years, lifting very heavy weights, wrestling, boxing quite intensively and I am now starting to feel some bad feedbacks from the time I was younger and crazier. My knees start to hurt, my shoulder gets regularly injured...

So here is my theory, : train 70 % intensity for 100 % of your life rather than 100 % intensity for 70 % of your life. After all, the finality of it is the long term and being able to go the distance, being consistent all your life.

Your work out should involve, stretching movements, dynamic movements, medium weight lifting, cardio, yoga and FUN of course ! one of my model has always been the great brazilian " Rickson Gracie " once considered the best fighter in the world. His training compared to other guys of his sport has always been a blend of natural movements, bodyweight lifting, cardio, breathing yoga to balance alls part of his anatomy. To better understand, I invite you to have a look at this video.

So take care of your body. Its all about long term. Don't train for the mirror, train for the well being and practical aspect of it. The aesthetic will come with it don' t worry. I leave you on this other work out video which I find amazing...there is no doubt that this type of training is my future !

Go easy on it and See you next time my friends !

Written by Jean Michel Poc