Bonjour chers lecteurs, le soleil brille depuis une semaine à Cork, Irlande. Les premières vitamines solaires du printemps sont nécéssaires à absorber pour un bien être physique mais aussi un rafraichissement de l 'esprit. Cela m 'a toujours surpris tant le soleil pouvait changer une personne, un mode de vie, une culture. L 'irlande devient un tout autre pays lorsque les premiers rayons lumineux apparaissent et les plages se remplissent d 'assoiffés de bien être. Les inquiétudes de l 'hiver disparaissent, l 'obscurité de l 'esprit commence à fondre laissant place à la lumière et clarté du soleil. Ne serait-ce pas merveilleux de pouvoir vivre comme cela tous les jours ? sans inquiétudes, sans peur... apprécier l 'instant du moment.
Une première chose qui 'il est trés important de comprendre, c 'est la relativité du temps. Notre esprit est capable de conserver une trace du passé ou bien de créer une image du futur. Enormément de personnes vivent leurs vie sur ce concept Passé-Futur qui peut s 'avérer être corrosif la plupart du temps car l 'on oublie de vivre le plus important : le présent. Il y a un dicton que j 'aime beaucoup qui dit " take care of the seconds, the hours will take care on themselves " ce qui signifie qu 'il vous faut vous occuper de chaque secondes sans se soucier des minutes, heures, jours car cela se fera naturellement.
Beaucoup de personnes se disent qu ' elles ont échoué dans telle type de situation ou bien qu' elles n ' ont pas eu de chance car elles sont passées par de mauvais moments dans le passe. Paradoxalement le passé semble omniprésent dans leur vie. Avoir échoué dans une relation amoureuse, dans un travail ou dans un projet personnel ne doit pas absolument pas arrêter le présent... c'est primordial... car cela ralentira le futur par la même occasion. Le passé n 'est qu ' une trace tampon mémoire, une copie d'ecran mentale qui peut aussi etre associe emotionnellement, c 'est une onde d 'électricité dans votre cerveau, mais cela n 'existe plus. Alors pourquoi se morfondre dans les regrets, la nostalgie et compromettre sa vie sur ce qui n 'existe plus ?
Par ailleurs, il faut savoir que le futur n 'existe pas aussi neanmoins l 'inquiétude est liée à cette notion de futur. L 'esprit humain peut générer tellement de créativité qu 'il parvient à imaginer des scénarios futurs et vous en convaincre. Plutôt que d' agir au présent étape par étape, nous aurons alors tendance à entrer dans un mode appellé " Paralysis by Analysis " : paralysie par analyse. Nous n 'entreprendrons aucune actions car l 'analyse fictive de notre futur nous aura paralysé au présent. Les personnes qui parviennent à entreprendre, mettre en place et terminer ont cette faculté à ne pas analyser le futur et ses conséquences et à plus s 'attacher à ce dont elles ont à faire a l' instant présent. Agir et penser au moment present en fonction des choses que l 'on connait aujourd' hui, du contexte actuel et des choses reelles telle qu' elles le sont vous aidera a eliminer toutes inquietudes fictive. Vivre au present c 'est en quelque sorte maitriser son passe et son futur pensez y fortement.
Une première chose qui 'il est trés important de comprendre, c 'est la relativité du temps. Notre esprit est capable de conserver une trace du passé ou bien de créer une image du futur. Enormément de personnes vivent leurs vie sur ce concept Passé-Futur qui peut s 'avérer être corrosif la plupart du temps car l 'on oublie de vivre le plus important : le présent. Il y a un dicton que j 'aime beaucoup qui dit " take care of the seconds, the hours will take care on themselves " ce qui signifie qu 'il vous faut vous occuper de chaque secondes sans se soucier des minutes, heures, jours car cela se fera naturellement.
Beaucoup de personnes se disent qu ' elles ont échoué dans telle type de situation ou bien qu' elles n ' ont pas eu de chance car elles sont passées par de mauvais moments dans le passe. Paradoxalement le passé semble omniprésent dans leur vie. Avoir échoué dans une relation amoureuse, dans un travail ou dans un projet personnel ne doit pas absolument pas arrêter le présent... c'est primordial... car cela ralentira le futur par la même occasion. Le passé n 'est qu ' une trace tampon mémoire, une copie d'ecran mentale qui peut aussi etre associe emotionnellement, c 'est une onde d 'électricité dans votre cerveau, mais cela n 'existe plus. Alors pourquoi se morfondre dans les regrets, la nostalgie et compromettre sa vie sur ce qui n 'existe plus ?
Par ailleurs, il faut savoir que le futur n 'existe pas aussi neanmoins l 'inquiétude est liée à cette notion de futur. L 'esprit humain peut générer tellement de créativité qu 'il parvient à imaginer des scénarios futurs et vous en convaincre. Plutôt que d' agir au présent étape par étape, nous aurons alors tendance à entrer dans un mode appellé " Paralysis by Analysis " : paralysie par analyse. Nous n 'entreprendrons aucune actions car l 'analyse fictive de notre futur nous aura paralysé au présent. Les personnes qui parviennent à entreprendre, mettre en place et terminer ont cette faculté à ne pas analyser le futur et ses conséquences et à plus s 'attacher à ce dont elles ont à faire a l' instant présent. Agir et penser au moment present en fonction des choses que l 'on connait aujourd' hui, du contexte actuel et des choses reelles telle qu' elles le sont vous aidera a eliminer toutes inquietudes fictive. Vivre au present c 'est en quelque sorte maitriser son passe et son futur pensez y fortement.
Il n ' y a rien de plus effrayant que la peur elle meme. Je vous conseille de vivement mediter la dessus mes amis.
Je vous laisse en ce beau samedi ensoleille, je vais a la plage !
Bye...
written by Jean Michel Poc
Articles
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire