Les personnes toxiques

Bienvenue mes lecteurs,

Hier soir nous avons eu notre premier gagnant du voucher de 5 euros valable sur Amazon. Pour plus de details, referez vous a l'article " votre autre recompense ". Je suis si flatte et honore de voir que chaque jour, de plus en plus de lecteurs nous rejoignent pour agrandir notre communaute et que des commentaires positifs sont laisses sur les articles. Alors Merci Merci Merci a vous. La raison premiere pour ecrire un blog de ce type est avant tout personnelle. Meme sans avoir de lecteurs, il est important de liberer ses pensees et de laisser une empreinte de son conscient par ecrit car c 'est une maniere de communiquer avec sois meme et de mieux se connaitre. Si vous saviez toutes les idees qui me viennent a l'esprit, je prends note de chacune d'entre elles afin d' ecrire un article dessus pour le futur et cela constitue deja une page entiere de sujets. Comme je dis souvent l'inspiration ne vient qu'aux personnes passionnees.

Connaissez vous des personnes toxiques ? si vous repondez non, cela signifie que vous ne connaissez pas ce terme car nous en avons tous autour de nous. Je vous donne un exemple, vous arrivez au travail ce matin de bonne humeur, vous discutez avec vos collegues du match de football d' hier soir. Soudainement, sorti de je ne sais quel rocher, Mr Toxic apparait et vous fais la remarque " Ah moi je ne regarde pas le foot c'est pour les tapettes, je prefere le rugby " et s'en va tout content. Autre exemple, vous avez passe une bonne journee, positive et productive, votre amie vous telephone et vous raconte sa vie. Elle vous raconte tous les problemes qu'elle a avec son petit ami, sa vie va tres mal, elle n'a plus le moral...meme la couleur du sac qu 'elle vient d'acheter ne correspond pas avec sa veste. Et blablabla voila ce que sont des personnes toxiques.

J'ai deja parle de l'energie interieure que nous avons en quantite limitee chaque jour afin de realiser ce que l'on veut faire, eh bien ces personnes toxiques sont de veritables absorbeurs d'energie. Elles rodent autour des gens afin de recuperer cette energie si precieuse dont elles manquent car leurs esprits qui tournent a un regime negatif n'en produisent pas suffisamment. Concretement, une personne qui passera dans votre conversation et vous dira que " le football est pour les tapettes " se boostera elle meme en energie en vous diminuant et en se surevaluant parce qu' elle suit le rugby.

Si vous avez un ami/e toxique, il est important d' etre tres ferme envers lui/elle et envers vous meme. Il est difficile de remettre quelqun que l'on connait depuis longtemps a sa place mais c'est necessaire car cette personne constituera un veritable frein a votre epanouissement. Elle sera toujours contre vos projets, vous diminuera, et absorbera votre force petit a petit afin d' en compenser son manque. Attention, cette personne toxique peut tres bien se presenter sous la personne d' un proche telle que votre femme/mari, famille. Il est encore d' autant plus delicat de gerer ce type de situation mais encore une fois votre epanouissement a un prix, il faut payer ce prix qui est tres haut... mais la recompense est encore plus elevee.

Bien entendu, il est tres bien de reconforter quelqun et lui donner un peu de notre energie afin de rebooster cette personne. De maniere repetitive, cela vous diminuera neanmoins car le corps et l'esprit ont besoin de cette energie pour foncttionner a plein regime.

Conseil du jour :

Il est tres facile de reperer les personnes toxiques, evitez les au maximum. Celles ci comprendront tres rapidement qu'elle ne sont pas le bienvenue et iront chercher a absorber de l'energie sur d'autres personnes. Si elle s'avere etre l' un de vos proches, il est important d' en discuter. Avouez lui que vous ne pouvez pas quotidiennement endurer les plaintes, les depressions, le negatif et que pour grandir vous avez besoin de toute votre energie afin de prendre les bonnes decisions. Faites en sorte que cette personne realise qu'elle fait partie du groupe " toxic " et qu' elle va devoir reprendre les choses en main pour se diriger vers les personnes " Awaken " le chemin est long mais tellement gratifiant... et encore une fois l' epanouissement ne s' atteint pas avec un resultat mais plutot avec une trajectoire, c'est a dire savoir que l'on est sur le bon chemin.

J 'espere mes chers lecteurs, que vous aurez recu ce petit message. Si vous etes vous meme une personne toxique, changez votre focus et votre concentration afin de vous focalisez sur le plus important. Evitez les details. Pour les autres, continuez a etre vous meme et a diriger votre energie pour vous construire.

A bientot lecteurs awaken ! 

Written by Jean Michel Poc

Are you in the right direction ?

My dear readers,

Happy to join you back in english. For those of you who understand french, I invite you to read my earlier article that I find very inspiring " the rocky story ". These last days have been very hard for me at work, even outside work, hard time to get up in the morning, less appetite, no motivation to go to the gym, lack of sleep... we all have already experienced it. I have heard that the month of january and february is recording the highest pic of depression in people , bad weather, celebrations behind us don' t help of course but this should normally disappear after a few weeks... if not then you need to think about this crucial point :

Are you in line with what you really want ? are you growing in the right fish bowl ? this is a so deep topic that it needs more than one article to discuss and I will have the opportunity to come back on it. I think the right question to answer this would be " what is the most important for you right now ? " it could be your career, to be with your family or to have more money. These are common answers. But because we are not common people but moving to become awaken people on this site, we 'll give a deeper and more detailed answers : my mentor JB Glossinger is talking about life experience and Anthony Robbins is mentioning Emotions to answer this.

Let me rephrase it so : " Are you experiencing the life emotions you want ? " everything that your brain receives is filtered and becomes emotions. It can be massive love, feel of responsibility, feel of proudness, feeling to be different etc... for example if the emotion of love is more important for you than the feeling to have money and be secure, then you need to think if this is in line with your actions and decisions taken right now in your life. This is very important because it is the emotions that drive you. Let me give you a very precise example, I am writing these lines right now and it gives me a warm emotion that I always wanted to feel, it is the feeling of sharing, giving and the sensation of responsability by updating my blog every day. This is very empowering because as I am in line with myself and with what I want to do energy, inspiration and a force that comes from nowhere will make me write for 5 hrs in a row because I have consciously decided that this is on my list of most important things I want to experience right now in my life. But If I decide to take more responsabilities tomorrow at work, I might earn more money but I would have less time to experience this emotion of writing. It would destroy me little by little, it is as simple as that. I like the story about the frog which would jump out very quickly if you put it in boiling water. If you put it in normal temperature water then boil it, it will feel so comfortable first that it won' t notice it and will die little by little. 

The things that you will do and which are in line with your inner self will be easy, enjoyable and done properly. 

The things which are not in line with you will be a pain for you, will drain you and will generate a series of bad events as if the universe would tell you that you need to stop it.

Tip of the day :

Decide now what is the most important for you in your life, what emotions do you want to experience ? you can write 3 emotions. Ex : Big Love, contribution to others, Freedom at work. Then analyse if your current life is matching these emotions. In this example, if you would question your wedding if your husband does not give you love, or you may want to move towards your own business if freedom at work is the most important emotion you want to feel. I know that this looks so easy to say but taking action is the price to pay. And I always say that the price is high but the reward is higher. My dear readers, the result is not the reward, the reward is the journey and knowing that you are on the right direction.

Awaken people are the ones who are completely in line between their actions, their values and what they want. They have good momentum, they seem to succeed in everything because they don't have to make efforts to act and bring the result. 

I met a few awaken persons, there are not many out there and they won' t appear too often in your life. In later articles, I will develop more about them and will tell you why I became an "awaken people " hunter.

Take care guys ! 

Written by Jean Michel Poc

Your other Reward

My dear friends,

If you are reading this, it means that you are really in the good way of becoming an awaken person and I would assume that you already are a smart person. I always have in mind that the purpose of this blog is to connect to each other and to be a contributor to its environment and others around you. Just the idea that one of my article might change a slightest cell of your mind in better and that you could spread this positive change around you would be my reward.

So I have an idea.because you are my dear and close readers, I am now opening a on going system which will reward the most attentive of you. In some of my articles, I will mention some questions about the relative post or about another earlier post. What you need to do is just reply the first to this question in the same post comment field. I will always alternate from english language article one time and french language article the next time. Once the question is answered in the comments, it will be automatically removed.

The winner will always receive an " Amazon " 5 euros voucher  sent to his/her email adress with a code on it to place the order on the amazon website. Let me remind you that you can keep several vouchers and use them for 1 order. The winner will only need to specify an email adress he wants to receive to voucher in.

So have a very close look at my articles and answer the first in the comments. To show you how it works, the first one who will write the word "Awaken" along with email adress in comments will receive the first voucher. Let the game begins. Good luck ! 

Thank you 

Written by Jean Michel Poc

Votre autre recompense

 

Mes chers amis,

Si vous lisez ceci, cela signifie que vous etes sur la bonne voie pour devenir une personne eveillee et je devine deja que vous etes de toute facon une personne vive d'esprit. J'ai toujours eu dans l' idee que la finalite de ce blog etait de se connecter les uns aux autres et d' etre une personne qui contribue envers autrui et envers son environnement. Juste a l' idee que l' un de mes articles pourraient vous inspirer au point de changer la plus infime cellule de votre esprit en bien serait ma recompense.

J'ai donc eu une idee. Parce que vous etes mes chers et proches lecteurs, j 'ouvre des aujourd' hui un systeme regulier de recompense pour les plus attentifs d'entre vous. J' insererais des questions dans certains de mes articles relatifs a ce post ou a des posts anterieurs. La seule chose a faire sera de repondre le premier dans les commentaires de ce meme article. J 'alternerais entre les posts en anglais et ceux en francais. Une fois la question repondue, elle sera effacee de l article.

Le gagnant recevra  toujours par email un voucher online de 5 euros valable sur " Amazon " avec un code indique dessus pour commander sur le site.Je vous rappelle que ces vouchers sont cumulables sur Amazon. Le gagnant devra specifier son adresse email avec sa reponse afin de recevoir sa recompense.

Soyez donc tres attentif en lisant tous mes articles et repondez le premier. Pour vous prouvez que cela marche, le premier qui ecrira le mot " Awaken " puis son email adresse en commentaire recevra un premier voucher . Les jeux sont faits, Bonne chance !

Written by Jean Michel Poc

The Rocky Story

 

Hola mes precieux lecteurs ! 

J' ai une bonne nouvelle pour vous aujourd' hui : je suis malade. Ca veut dire que je vais pouvoir trouver du temps pour vous ecrire ces inspirantes lignes a propos d' une histoire qui m' a enormement touchee lorsque je l'ai entendu la premiere fois. Il s' agit de l' histoire vraie de Rocky, ou plutot de ce qui a cree Rocky. J 'en vois deja qui se demandent pourquoi j 'ai choisi ce sujet qui parait tres simplement stupide. Restez avec moi et vous comprendrez.

Lorsque Sly alias Sylvester Stallone debuta dans le metier d'acteur, le pauvre homme n'avait pas tous les atouts de son cote. Un probleme genetique lui donnait le visage qu' on lui connait, les yeux tombant et une deformation de la bouche l' empechaient de parler correctement et lui fermaient les portes de tous les studios de cinema. Marie a une femme qui ne croyait pas en lui et sans un sous, au bord du gouffre Sly savait pourtant que s' il trouvait un petit travail regulier la flamme qu 'il avait en lui s' eteindrait petit a petit et son reve avec. Il voulait garder sa rage, car cette faim de reussir etait la seule chose qu' il avait a son avantage. Un jour a la librairie du coin ou il allait pour se rechauffer ( sans chauffage a la maison ) il trouva un livre d'Edgar Allan Poe qu' il devora d 'un trait. Il les lut tous par la suite ; ) 

Il eut un declic, il voulait partager des choses comme Allan Poe, il voulait ecrire des choses et s'il ne pouvait etre acteur, il serait ecrivain, ce serait sa maniere de donner aux autres. Il commenca donc a ecrire des petits scripts de films dont l'un finalement se venda pour 100 dollars. Ce fut le seul ...pour le moment. Il divorca.

Il devenu si pauvre et mort de faim qu'il dut vendre son chien "Buttkiss"  son fidele  compagnon et son etre le plus cher pour 25 $ devant  l'epicerie du coin. Ce fut la pire chose qu'il est du a faire de toute sa vie et il en pleura pendant des jours. Deux semaines apres, toujours sans argent, il regarde un combat de boxe a la tele : il s'agit du grand champion Mohamed Ali contre un boxeur blanc totalement inconnu Wepner. Ce boxeur blanc perd le combat roue de coups mais emmene Mohammed Ali jusqu au 15 ieme round par son coeur et sa rage de combattre. C 'est la que tout commence, Sly ecrit pendant 20 heures d afflilee sans dormir l' histoire de Rocky. Une fois termine il en tremble tellement il est excite par ce scenario. Il sait qu 'il a enfin quelque chose de grand.

Les premiers studios a qui il presente le scenario le rejettent, trop previble, trop bateau ...il est toujours fauche, en crise jusqu' a ce qu' un jour un studio le contacte pour acheter  Rocky a 125 000 $... Wouaw enfin ! Sly n'y croit pas, il dit ok juste a une condition " je dois jouer l'acteur principal, je dois jouer Rocky ". Les producteurs trouvent completement absurde l' idee que cet homme devant eux avec un air de cocker stupide puisse jouer l 'acteur principal. Ils avaient pense a quelqun de plus gracieux, de plus hollywoodien, une star et non a un scenariste acteur de second rang.

Ecoutez bien mes lecteurs, a ce stade la, Sly qui est sans un sous, au bord de la famine leur dit " c'est ca ou rien je reprends mon script et vous reprenez vos 125 000 $ " et s 'en va en les laissant dans le bureau. Des semaines apres, il est rappelle par ce studio qui lui offrent 325 000 $ pour ne pas jouer dans son film... il refuse toujours. Quelques jours plus tard, finalement ils acceptent de le faire tourner dans son film mais ne lui offrent que 35 000 $ car le risque d'echec devient trop grand.

La premiere chose que Sly a fait lorsqu'il empocha les 35 000 , il retourna devant l'epicerie  pendant 3 jours d' affilee avec l'espoir de revoir la personne a qui il avait vendu son chien. au bout du troisieme jour, il n'y croit pas, l' homme est la avec son chien. Sly lui dit " Vous rapellez vous de moi ? j' etais si fauche et desespere que je vous ai vendu Buttkiss mais je desire rachetez mon chien. L' homme refuse categoriquement, les encheres montent jusqu' a 1000 $. le gars dit non. Finalement Sly a pu racheter son chien " Buttkiss" pour 15000 $ plus un petit role dans Rocky... croyez le ou non l' homme apparait donc dans le film LOL. 

Le reste vous le connaissez, 200 Millions de recettes. de Multiples Oscars dont l'un pour le meilleur Scenario ( ecrit en 20 h ). La meilleure des revanche c 'est l'ultime succes !

Voila, j'espere que tout comme moi vous changerez votre vision de certaines personnes que l'on croit stupides ou inferieures a cause de prejuges, a cause des medias et de notre jalousie... le succes n'est jamais un hasard est bien souvent derriere tout cela il y a une histoire, une souffrance avec beaucoup de perseverance et de travail.

Petite anecdote : Vous savez le chien qui court avec lui dans Rocky, c'est " Buttkiss " son fidele compagnon qu'il a pu racheter et faire jouer dans le film a temps. Ca c'est un grand monsieur !

A bientot mes chers lecteurs. Je vous laisse avec ce petit clip video qui vous donnera la peche et la determination pour croire vraiment aux choses qui sont en vous, personne ne peut vous empecher de les realiser.

Je vais me reposer et essayer de guerir. 

  

Written by Jean Michel Poc

The iphone - The i what ?

                                                       

                               Hello My dear and smart readers,

As I am sitting here on my desk, I am watching this little piece of technology in front of me and I wanted to write about it. I think that if you never heard about the iphone these last couple of years then we should really talk. I remember being part of the group of people who was completely against it, having seen the huge cues on the telly, some people having slept on the floor since the day before just to get their hands on the iphone just gave me the message that I should never be like this and have one.

Well, It is now on my desk and it sits first of my top 5 last year's buyings by a mile. I believe Technology is what's really great in our time, and  you can't fight technology. You have to go with it and adapt to it as it can make bad things but also amazing stuff like this phone.

Let me give you some examples, I was in the middle of nowhere a few months ago  searching my way out in the middle of the Ireland countryside... by chance I remembered that the iphone was doing GPS as well, I turned it on and Va va voum I was on my way. I am blogging on it, I am listening for some random french radios from France I used to listen and believe it or not directly in my car with no interferences. It allows me to take quick notes and classify them quickly. The Ipod music part is simply incredible also, I used to think that this Apple Mp3 players were made for a large public and that it was not producing sharp sound quality, again I was wrong as the first time I listened to it it blew me away. More than 150 albums in my pocket. Simply incredible when you remember than 10 years ago we were still carrying our Big CD players with 1 disc inside.

I carry with me more than 200 podcasts from my mentor JB Glossinger in the pocket, everytime I want to refocus I just need to find the right topic and listen. I am watching the TV news from France downloaded directly as RSS on my phone.... Etc etc I could go on and on like this. There is no a day when I don't have to use the iphone at all... and I do not phone.

The message we have to take from this is that our life now belongs to technology like this, not only are we addicted and linked to them, but our lives are inside these little boxes. Our taste for music, our favorite websites, our notes, our contacts ... by finding an iphone you could almost describe the person who owns it. They are shaping and owning us.

Are we creating monsters ? I 'll leave you on this. As I said you don't fight technology you adapt to it.

The I what ? ... the I do it all !

 U take care !

Written by Jean Michel Poc

Billyjean

Hey tout le monde,

Merci de me suivre dans la lecture de ce blog qui me tient enormement a coeur. Je dois dire que c 'est un petit travail qui mine de rien prends beaucoup de temps mais depuis que je l'ai commence je suis tres passionne de vous faire partager mon monde. Je voulais rendre un hommage a Michael a travers cet article et ceux qui me connaissent personnellement savent a quel point cet homme m'a influence sur beaucoup de points de vue.

Les premieres images qui me viennent a l'esprit lorsque j'evoque Michael Jackson c 'est mon enfance ou je dansais habille comme lui devant nos chers parents qui applaudissaient sur un rythme de Billyjean. Je me revois faire le tour 360 suivi des fameuses pointes a la " Michael "... j'etais fier. 27 ans apres je me revois aussi dans le petit salon de mon appartement en Irlande perfectionnant ce meme mouvement sur le meilleur beat jamais enregistre dans l 'histoire de la musique  " Billyjean "... ET... le jeudi 25 juin  2009 je me revois allumer mon ordinateur pour voir sa photo a la une des infos ... je n 'ai plus redanse sur Michael Jackson depuis. L' homme etait un artiste, un leader et un homme de coeur.

Sans creer de polemique aucune, il a pour moi toujours represente le grand coeur absolu. Ce qu' il faisait pour ses proches, sa contribution aux oeuvres caritatives pour les enfants et surtout sa vision d'un monde meilleur n'ont jamais ete assez soulignees a mon gout. La raison pour laquelle il a toujours ete d un niveau superieur sur scene, c'est parce que la generosite et le coeur qu'il transmettait pour chaque paroles ou pas de danse etaient simplement incomparables. Au dela du talent qu 'il avait il disait toujours que ses sensations et l' envie de donner son coeur au public surpassaient tout.

Michael Jackson est ne et a grandi dans un monde a part, il y sera rester toute sa vie et y restera a jamais.

Je vous ai joins une video de l' une de ses meilleures performance scenique, une piece d' anthologie sur le morceau " Billyjean " , aujourd 'hui encore je suis toujours autant emmerveille par celle ci.

Accompagnez moi sur ce dernier hommage ! Cliquez ici Adieu Michael

Merci et A bientot mes amis

ecrit par Jean Michel Poc  

Gratitude

Hello my dear readers,

Are you grateful for what you have ? We don't automatically think about this everyday don 't we ? well let me tell you that you need to. Every morning, and because I am not a very good singer, I consciously remind myself in the shower that I am gratefull to get up today on my two legs, that I got heating and water to take a nice shower, that I will go out of the shower and get a breakfast, get in my car to go my job. I am grateful for all of this and more. You see, I haven' t always done this... and I regret it. Before I was thinking that the good health I have, the things I own were meant to be normal and were the result of my own hard work and self being. One thing I know now is that you don't control everything and that you can have it all today and nothing tomorrow. A week ago, one the most devastating earthquake of the century completely destroyed a part of Haiti making a so far 80 000 deads people along with a million with no roof and food. A little thought for them and we hope they will recover from this quickly.

You need to send this message to yourself and to the universe that you are happy for what you are and for what you have, that you are grateful to someone or something and not only to yourself. And you know what, I am deeply convinced in my heart that every time I send this gratitude message in the universe each morning, that a something is receiving it... and it relieves me.

Religion is a form of gratitude, and the essence of each religion for me is not to care about who you pray but why you pray. I am not a practitioner myself, even though I have been baptised, but I truely believe in the mother nature and the universe that is regulating everything so that no matter what humans do, everything falls into place and therefore I 'm grateful for this. JB Glossinger always says " we are spiritual beings living in a material world " and we tend to forget that our body is only the envelop of what we really are.

Tip of the day :

Show gratitude at least once a day by having a little thought every morning, or before going to bed about what you have and what you are. A thought is very powerful, it doesn t stay in your head, you need to picture it as a wave that cross many people on its way and goes to the universe. You will be amazed how your life will fall even more in place and that you will receive even more.

Hope You got the Message ; )

Thank you so much for reading me. Au revoir !

Written by Jean Michel Poc 

In the Mix !

     

           

                         Hello my dear english speakers or understanders !

Welcome to my first 1.0 english article. Yea ! I love this language. I really do, you know one of the reason I actually moved to England then Scotland and then Ireland ( I need Wales and I will have the full package ! ) was for the beauty of this language. Eveything is so simple, like in 3 words u will spread a lots of emotions. I think that compare to other languages, this one is the one with which you have to open the mouth the most and also play with facial movements the most also. I am not surprised why english mother tongue speakers are so open and lively. English language encourage the person who talks it to be alive !

On this intro, I would like to say that I will at least make half of my articles in english so that I can spread my messages to the vast community. I kept french as this is my mother tongue first but also because I like complications... and french is a complicate language, you need 10 words to express what you want.

Ok lets move to my topic today of something that is really deep in my heart. Mixity of races. There are a few things you cannot fight in this world. You can t fight your age, you can 't fight technology, and you can t fight Globalization, move of people from continents to continents, countries to countries. This is still surprising to me now when I hear that there is such a big amount of Xenophobia or racism. Today on the radio, I also heard that french government want to bann the Burka or scarf ? Come on what the heck is it so disturbing in seeing someone , or maybe not seeing someone because she is under a piece of clothe. As long as she is not harming anybody then she has in my opinion the right to dress like she wants.  And what about all tourists people coming from saudi arabia and so on ? will we also bann them then or exceptionnally allow them as they are tourists ?

There is no doubt that I am talking on an experience basis being myself Vietnamese origin born in France, I had to logically and systematically mention my origins to people all my life. France in 2025 is said to be so Mixed race that only one person out of 5 will be completely white ( not french , white ! ), when some detractors tell me " This is not France " I reply this is France, This is the world we are moving like when the spanish, the portuguese moved to south America, the english/ Irish to North america etc... it s part of evolution . 

One day my brother actually told me that racism actually  grows in someone when a person discovers that the one he thought was different and inferior is actually like him, lives like him, act like him. I think it is very true... This proves to me that racism is very linked to low self confidence.

Cheesy but there is so much to learn from difference and there is a lot to earn in self growth by going to the different other ( I am not talking about tolerating the other which is for me a bad word ).

This is just a few words about this topic but it will certainly come back again in some other articles as it sits deeply in my heart.

And if someone jokes and tells me "come back to your country I reply " how come is it your country now ??? " just because you decided ? " Well I decide that this is my planet " what do you have to say ? 

Cheerio my friends

Written by Jean Michel Poc 

2010 resolutions ?

 

Hello mes lecteurs,

2010 sera  mon annee... haha nous avons tous deja pense ou entendu ca n'est ce pas ? une chose qui reste mysterieuse pour moi est pourquoi les gens attendent le debut de chaque annee pour prendre des nouvelles resolutions. une petite statistique pour vous : 95 % des nouvelles resolutions ne fonctionnent jamais. La raison de cet echec previsible repose tout simplement sur la volonte et la motivation nous le savons. Pratiquant regulierement la musculation depuis plus de 17 ans, je ne suis plus surpris de voir la salle se remplir en janvier de nouveaux adherents, devinez quoi fin fevrier, la moitie de ceux la ne reviendront plus, en mars seulement un quart resterons.

Explication du jour :

Une chose fondamentale a assimiler est que chaque action et decision que nous prenons est inconsciemment liee au levier plaisir/souffrance. Dans cet exemple, une personne arretera de se rendre a la salle de sport car son esprit a assimile le fait que de s 'entrainer est plus douloureux que le fait de se sentir gras ou en meforme... autrement dit cette personne a aussi assimile que le fait d etre mince/ en  forme ou muscle ne procure pas un plaisir a un tel point qu elle doit tout faire pour changer.

les grandes personnes de notre histoire ont toutes eu en elles ce sentiment presque insupportable  que la "souffrance" de rester dans leur situation actuelle meritait qu elles agissent pour se diriger vers " plaisir ". Cette idee d' action liee a ce levier s' applique dans n'importe quel cas. Si il pleut dehors, mais que je dois aller au supermarche pour acheter de la nourriture, soit je vais y aller car la souffrance de me faire arroser n est pas assez forte comparee au plaisir de manger. Soit je n y vais pas car la souffrance de la pluie sera plus forte que mon gout pour la nourriture.

En se basant sur cela la vie devient tres simple et vous deviencrez beaucoup plus efficace dans vos decisions. Je me base moi meme sur ce schema, et tout au long de l annee ; ) pas de resolutions fin decembre. Cela vous fera realiser votre situation, pourquoi etes vous la ou vous etes ? avez vous un travail ? une bonne situation ? le plaisir d etre dans dans votre situation actuelle est il plus grand que la souffrance de changer ?

Un declic vient parfois et l on associe tellement de souffrance en se projetant dans le futur avec une situation desagreable que notre systeme interne nous pousse a agir plus que tout et a renverser des blocs sur votre passage... les grands hommes connus, sportif ou politique ne sont pas plus doues que vous... ils ont a un moment donne de leur vie associe tellement de souffrance a rester anonyme ou ordinaire que cela les a fait agir et travailler dur... ou bien ils ont associer beaucoup de plaisir a etre connu et fort qu 'ils ont agi de la sorte.

Si quelqun avait un pistolet sur votre tempe et qu 'il vous demandais n 'importe quoi vous le feriez, car la souffrance de mourir est plus grande que tout.

Notion tres tres importante car c est cela qui vous fera entreprendre, bouger, et realiser de grandes choses.

N 'hesitez pas a me poser des questions sur ce sujet. A bientot et ne prenez pas de resolutions ok !

ecrit par Jean Michel Poc  

Bad Momentum - Zen

" il y a des jours comme ca ou tout part en couilles, tout coule " rappellez vous de ces paroles du titre de NTM la Fievre... eh bien aujourd' hui c 'etait la fievre pour moi.

Je sais que vous voyez ce que je veux dire... tu te leves le matin, tu as un gros bouton sur l avant droit du front, tu te prends le petit orteil dans le bas de la porte, tu descends dans le parking a fond car tu es en retard et mince j ai oublier mon telephone en haut, je travaille toute la matinee sur un rapport a rendre d urgence a ma boss, c est le gros stress, j ai bientot fini quand l ordinateur s eteint d un coup en faisant un bruit d' helicopter,  Jay M a t-il sauvegarder son document ? mmm je ne reponds meme pas. Voila de quoi je parle... tout au long de la journee ce fut ca.

Conseil du jour :

Qu' il ya t-il a faire quand cela vous arrive ? rester zen. Tout au long de ma vie, une chose que beaucoup de personnes m'ont souvent demande " Jay M comment fais tu pour rester aussi Zen ? " Ma premiere pensee pour repondre a cette question c'est tu ne restes pas Zen... tu es Zen "  Etre zen est un etat d esprit, une attitude qui ne doit pas se controler. Je crois tres profondement a l energie interieure dont nous disposons en quantite limitee chaque jours de notre vie. Cette energie est constamment employee par toutes nos actions et nos pensees. C 'est pourquoi crier, s enerver, s eparpiller dans des pensees qui n ont pas lieu d arranger le present probleme est une depense de cette energie pour rien. Les personnes Zen sont appreciees par le fait qu elles degagent une energie positive telle une force tranquille, l 'eau peut prendre toute sorte de forme et s adapter pour trouver une solution a son environnement.

Pour etre zen , il faut maitriser la concentration, "le Focus " qui est selon moi l'element le plus fondamental a tout succes et bien etre. C est un sujet dont je parlerais beaucoup tout au long de mes articles car d 'une part je le connais tres bien puis d autre part je pense que d etre capable d orienter son esprit sur ce que l'on veut a un instant donne et pendant une duree voulue est ce qui vous differenciera totalement de l' individu x.  Bien entendu la meditation est d 'une grande aide afin de developper cette capacite et par la meme occasion ameliorera votre volonte.

Dans un prochain article je vous parlerais justement de cette volonte et de quelle maniere vous pourrez la gerer pour quelle vous serve au mieux.

A bientot mes chers lecteurs et restez ZEN !

ecrit par Jean Michel Poc  

                                                                                 

The Opening 1.0

Bonjour mes lecteurs and :

Voici les cinq premiers mots de quelque chose de GRAND, quelque chose que j' aurais du commencer depuis tres longtemps. Cependant, Je ne sais pas vraiment par quoi debuter. Vous decouvrirez probalement une face cachee de moi meme a travers ce blog pour ceux qui me connaissent deja.

Je vous raconterais mes aventures ici en Irlande, je vous ferais decouvrir qui est Jay M et ce qui la fait devenir comme il est. Je commenterais l 'actualite mais surtout je vous aiderais dans votre vie de tous les jours a tirer le meilleur de vous meme et le diffuser autour de vous.

Depuis tout petit deja j aimais lire et ecrire, enfant tres reserve je me renfermais dans les livres, les dessins, l ecriture et les visualisations d images que l'on appelle reves. Ces visualisations qui plus tard ont joue un role crucial dans ma vie.

Certains se demanderont peut etre si je suis en train de tourner en plein delire pour affirmer et vendre ce blog, eh bien non je ne suis on ne peut plus serieux et conscient. Il y a tout simplement une partie de soi meme que l on ne devoile jamais, son jardin secret mais a travers ce blog vous y entrerez.

Pour finir cette introduction : Un magicien ne devoile jamais ses tours de magie. Il ne montre que ce les gens veulent bien voir, le reste n'est que mystere et suppositions...

ecrit par Jean Michel Poc